Ma méthode de travail Arrêt du tabac

Mieux comprendre la notion de dépendance

Cerner votre addiction au tabac, qu'elle soit physique et/ou psychologique

Mieux comprendre vos fonctionnements intérieurs vis-à-vis du tabac

Maîtriser et utiliser des stratégies vous permettant de gérer votre arrêt du tabac et son maintien dans la durée